悩み解消法

　「先生って悩み無いですよね？」とよく言われる。余計なお世話と思いながら、結構当たっている。でも本当はそんなことはない。俺だって「秘密」もあれば、「悩み」もある。

　ただ、継続する「悩み」は確かに無いかも。いや、解消する努力をしているから、｢悩み」がないように見えるのだ（本当に）。

　その佐藤流解消法を伝授したい。合う方には、良いと思う。

　その「悩み」は、一つなのか、二つなのか、三つなのか見極める。複数の「悩み」の場合、２倍、３倍ではなく、２乗、３乗となっていく。妙な形で絡み合うととても厄介なものへと変身する。

　「悩み」が複数となる前に解消することが理想であるが、すでに複数となっている場合、まず絡まった状態から「悩み」をバラバラにして考えるようにする。次に自分自身だけで解消できることなのか否か判断する。あるいは、自分で解消できるものをできるだけ早く解消させる。

　自分だけではどうしようもないと判断した時は、迷わず他の人の力を借りる。とにかく悩んでいる時間を短くする（たまに悩んでる自分が好きという方もいるが、それはそれで一生悩んでいればいい）。

　それから、もうひとつ根本的な考え方がある。それは、その「悩み自体」、解消すべき｢悩み」なのか、そうでないのかという考え方。人は｢悩み」があるから成長できる部分もあると思うから。そして、悩んでも明らかに解消できないものであれば、諦めるとか忘れるとかという努力へ変換していかねばならないということ。

　最後に、何に悩んでるか、誰に悩んでいるのか、「悩み」はいくつあるか、自力で解消できるか、解消へ向けての努力が無駄でないか、諦めた方が良いか、忘れた方が良いか、悩むだけバカかをできるだけ早く考え、自分なりの結論をだすことだと思う。

　そして、即実行！